这天咋雾蒙蒙？公安出现重度污染天气，没事别出门！

今天一早出门

就发现城区雾蒙蒙的

一查才知道

今天公安出现重度污染天气

▼

近日受北方沙尘及细颗粒污染传输影响，公安县空气质量逐步恶化，自11月30日17时，我县空气质量状况为：重度污染，空气质量等级为五级。首要污染物为。

根据省站模式预测及与气象部门会商结果，12月1日至2日，受降水影响，空气质量略有好转，预计空气质量以中度到重度污染为主。

那么，面对这样的重度污染天气，我们除了戴口罩外，还应该采取哪些措施来自我保护呢？

一、减少外出。尽量减少出门时间和出门次数，而且在出门时，最好戴上口罩，起到阻挡灰尘过滤空气的作用。

二、乘坐公共交通。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。

三、多喝水。多喝水可以保持人体的湿度，尤其是呼吸系统的湿度，这样可以对吸入体内的细小颗粒物起到吸附作用。也可以快速将体内的废物排出体外。

四、不戴隐形眼镜。隐形眼镜易使眼角膜缺氧，而在雾霾天气里，因为气压低，会使角膜缺氧加重，眼干眼涩不舒服。空气中的微小污染物会刺激眼睛，导致眼部过敏或感染。

五、少开窗，择时通风。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。

©孱陵在线

投稿邮箱：1812499141@

商务合作：

▼