安徽中考倒计时24天，中考生备考“三牢记”，家长助考“三不要”

还有二十四天行将迎来安徽2023年中考，中考是人生的第一次重要大考，其重要性显而易见。有许多家长让万民说给孩子迎考、家长助考提些合理化建议？

考生备考和家长助考到底有哪些须要留意的事项，怎么经过科学迎考和助考，让孩子在中考中发挥最大潜能，获得抱负的成果，这是摆在许多考生和家长面前的现实问题。概括近几年来的中考状况，万民说抛砖引玉，就留意的首要问题进行罗列，供咱们参阅。

01.中考生备考“三紧记”

一是紧记个人安全大于天。要留意做好三个方面的安全：对抗性运动放一放。比方篮球、足球等剧烈的身体触摸的高强度对抗性运动，近期就不要碰了。别的同学之间嬉笑打闹留意尺度，不要失手形成受伤。饮食安全时间不能忘。冷饮和凉菜可以不吃尽量不要吃，特别中考前三天和中考时期，更要留意，切莫图一时口快，形成肠胃不舒服，拉肚子。过度贪凉不行取。夏日高温，特别室内空调不要温度开得过低，形成伤风、受凉。

二是紧记坚持适宜热度。中考犹如马拉松，“行百里者半九十”，“不怕慢，就怕站”，谁能冲到最终，谁也必将笑到最终。特别是最终三五天，还要记住必定要坚持一个正常的热度，记住这句话很重要。总结合肥这几年的中考，万民说发现了一个看似古怪却很正常的现象，有的中考生在6月初的三模考试成果很好，可是到中考时，发挥异常的大有人在，并且还不在少数。究其原因有的是因为心理上出了问题，但更多的是备考后期放松了要求。三五天不练或许强度较低，中考少考个一二十分都是正常。特别像合肥这样的城市，本来有希望考“巨细一六八”的，少考个二十分，或许“四七九十”都上不了。

三是要紧记突击政史正当时。安徽中考政史占150分，在一些总分相对较低的城市，比方合肥总分7政史就占了1/5。万民说一向讲“安徽中考，特别是合肥中考，得政史者得全国”。许多考生和家长一向存在错误认识，认为政史开卷，多找点材料，找教导班的教师教导一些答题技巧。考试时，翻书快一点，把卷子写满，就可以拿高分。这种主意是大错特错。往往许多考生在这方面吃了大亏。这几年，安徽政史中考试卷出得水平十分高，在书上基本是很难找到答案的。对讲义不熟悉，要害不背记，不会概括总结的考生来说，看似开卷其实是难于闭卷。前期政史方面有缺项的考生，现在临渴掘井还能有必定的效果，政史该背的背，该记的记，还要会概括总结。

02.家长助考“三不要”

到了这样一个要害的期间，作为家长，咱们该怎么去做，才干算是一个合格的中考生家长呢?

一是不要有过多的啰嗦。三周左右的时间里，许多孩子还要面对三模考试，还有写不完的作业，再加上面对人生的第一次大考，孩子们的压力比较大。家长牢记尽量少啰嗦，多鼓舞孩子，想方设法给孩子多减压。别的要做好后勤保障，让孩子们精力愉悦、精力充沛地投入中考之中。

二是不要希望值过高。不少家长对孩子抱有不切实际的希望，爱把“至少要考700分”、“必定要上XX校园”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不只起不到鼓励效果，反而让孩子益发失望、焦虑，给孩子形成不必要的心理压力。其实，到了这个时期，孩子的常识水平缓才能基本上已成定局，短时间内不或许有“质的腾跃”，有些家长总记住孩子初中三年考得最好发挥最超凡的那一次，其实这不能代表孩子的实在水平。因而，对家长来说，首要任务便是正确了解孩子的状况，接收孩子的现状，不提不切实际的要求。

三是不要过多问学习成果。孩子在中高考备考阶段的压力比家长还大，他知道自己的学习状况。考前半个月，孩子的学习基本上现已定型。家长们关怀孩子的学习成果在原则上是没错的，但咱们家长有才能去教导孩子的学习吗？有才能在半个月内进步孩子的学习成果吗？答案是否定的。家长过度关怀孩子的学习成果，不只不会促进孩子学习成果进步，反而拔苗助长，家长们每问一次孩子学习状况，就会给孩子带来一份压力。特别更要提示的一点，中考时期，考一门丢一门，家长不要问孩子各科考试状况。

提早预祝一切的考生们，中考顺畅，考上自己抱负的高中！